تحليل سباق HYROX: Caroline Dagwell & Zoe Warlow - London Excel 02:09:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Dagwell & Zoe Warlow

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:09:04
الترتيب: #3478
ترتيب الفئة العمرية: #618
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Dagwell

Zoe Warlow

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running66:40 (52%)

Stations40:46 (32%)

Roxzone21:42 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:20/km+14.1%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	6:00	1580
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:30	1507
Running 3	7:18	-
Sled Pull	5:11	1352
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:27	1455
Running 5	7:34	-
Rowing	6:03	1511
Running 6	12:24	-
Farmers Carry	2:14	1491
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	5:28	1508
Running 8	11:20	-
Wall Balls	6:53	1528
Running Total	1:06:40	1600
Roxzone Total	21:42	1586