تحليل سباق HYROX: William Smith وHarry Swift وآخران - London Excel 00:55:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Smith وHarry Swift وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:53
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

William Smith

Harry Swift

Brendon Shabani

William Risdon

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running22:52 (41%)

Stations25:06 (45%)

Roxzone8:00 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار2:52/km+3.2%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:33	43
Running 2	2:35	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	2:43	-
Sled Pull	3:38	63
Running 4	2:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	33
Running 5	3:06	-
Rowing	4:16	39
Running 6	2:54	-
Farmers Carry	1:17	16
Running 7	2:40	-
Sandbag Lunges	2:49	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:20	38
Running Total	22:52	13
Roxzone Total	8:00	15