تحليل سباق HYROX: Tom Grimshaw وBilly Wilson وآخران - London Excel 00:56:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Grimshaw وBilly Wilson وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:06
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Grimshaw

Billy Wilson

Alby Smith

Tom Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running23:23 (42%)

Stations24:35 (44%)

Roxzone8:11 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار2:55/km+0.6%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	2:34	-
Sled Push	1:57	42
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:03	30
Running 4	2:45	-
Burpee Broad Jump	2:50	41
Running 5	2:56	-
Rowing	4:07	19
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:30	39
Running 7	2:35	-
Sandbag Lunges	2:58	16
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:55	20
Running Total	23:23	21
Roxzone Total	8:11	20