تحليل سباق HYROX: Robert Messenger وAustin Ross وآخران - London Excel 00:59:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Messenger وAustin Ross وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:24
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Robert Messenger

Austin Ross

Robert Cowan

Lee Scott

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:08 (42%)

Stations25:42 (43%)

Roxzone8:38 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:08/km+6.8%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:10	10
Running 2	2:57	-
Sled Push	2:00	49
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:36	59
Running 4	2:44	-
Burpee Broad Jump	2:48	39
Running 5	3:01	-
Rowing	4:14	35
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:35	48
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:11	27
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:08	34
Running Total	25:08	39
Roxzone Total	8:38	34