خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Williams وHaydn Elliott وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:30
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Joe Williams

Haydn Elliott

James Crabtree

Tristan Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:27 (42%)

Stations25:57 (43%)

Roxzone9:11 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:11/km+3.8%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:21	26
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:08	62
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:05	31
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	30
Running 5	2:56	-
Rowing	4:17	40
Running 6	2:49	-
Farmers Carry	1:52	79
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:41	56
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:00	28
Running Total	25:27	41
Roxzone Total	9:11	47

تحليل سباق HYROX: Joe Williams وHaydn Elliott وآخران - London Excel 01:00:30 | HyCoach