تحليل سباق HYROX: Joe Kinerman وTommy Lambourne وآخران - London Excel 01:02:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Kinerman وTommy Lambourne وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:01
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Joe Kinerman

Tommy Lambourne

Iain Watkins

Ben Raja

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running24:33 (40%)

Stations28:53 (47%)

Roxzone8:40 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:04/km+1.1%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:22	28
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:04	57
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:47	70
Running 4	2:54	-
Burpee Broad Jump	4:06	80
Running 5	2:37	-
Rowing	4:14	32
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:52	58
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:56	55
Running Total	24:33	35
Roxzone Total	8:40	35