تحليل سباق HYROX: James Butler وJack Spencer وآخران - London Excel 01:11:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Butler وJack Spencer وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:06
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

James Butler

Jack Spencer

Andrew Parker

Gary Arnold

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:33 (44%)

Stations25:41 (36%)

Roxzone13:56 (20%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km-30.4%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:35	48
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:49	93
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:08	39
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	0:04	2
Running 5	4:44	-
Rowing	4:51	84
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:40	59
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:32	48
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:02	59
Running Total	31:33	98
Roxzone Total	13:56	117