تحليل سباق HYROX: Nathan Williams وMartin Dix وآخران - London Excel 01:14:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Williams وMartin Dix وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · WLS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Nathan Williams

Martin Dix

Carl Best

John Newman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (46%)

Stations28:37 (38%)

Roxzone12:06 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km-16.9%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:57	115
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:23	103
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:06	35
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:59	8
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	83
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:19	104
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:22	38
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:41	14
Running Total	34:18	107
Roxzone Total	12:06	106