تحليل سباق HYROX: Thomas Lewis وLeighton Haynes وآخران - London Excel 01:20:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lewis وLeighton Haynes وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:03
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Lewis

Leighton Haynes

Samuel O'Keefe

Mark Trew

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (43%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone15:23 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+3.6%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:20	108
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:57	40
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:09	81
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	0:02	1
Running 5	3:44	-
Rowing	5:12	99
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:40	111
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:41	104
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:26	65
Running Total	34:18	108
Roxzone Total	15:23	118