تحليل سباق HYROX: Julie Patterson وFay Coles وآخران - London Excel 01:15:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julie Patterson وFay Coles وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:15
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Julie Patterson

Fay Coles

Melissa Samms

Karen Paylor

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:07 (41%)

Stations34:05 (45%)

Roxzone10:09 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km-0.5%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:11	22
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:56	103
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:37	38
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:28	14
Running 5	4:11	-
Rowing	4:47	20
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:45	36
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:46	120
Running Total	31:07	28
Roxzone Total	10:09	20