تحليل سباق HYROX: Jamie Lessels وPia Fox وآخران - London Excel 01:18:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Lessels وPia Fox وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:06
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Jamie Lessels

Pia Fox

Ellie Green

Emma Benson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (41%)

Stations34:51 (45%)

Roxzone10:58 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km-25.8%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:20	38
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	90
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:18	74
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	4:50	60
Running 5	4:15	-
Rowing	5:24	75
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	78
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:40	31
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:39	73
Running Total	32:21	43
Roxzone Total	10:58	42