خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dannie Wilson وEmily Mcgearty وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:06
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Dannie Wilson

Emily Mcgearty

Sarah Hooks

Charlotte Harding

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:06 (40%)

Stations36:30 (47%)

Roxzone10:35 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+8.5%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:14	26
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:07	22
Running 3	3:36	-
Sled Pull	7:06	121
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	81
Running 5	4:03	-
Rowing	4:54	28
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:07	111
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:32	61
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:00	52
Running Total	31:06	27
Roxzone Total	10:35	34

تحليل سباق HYROX: Dannie Wilson وEmily Mcgearty وآخران - London Excel 01:18:06 | HyCoach