تحليل سباق HYROX: Laura Jane Coughlan وLouise Nott وآخران - London Excel 01:25:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Jane Coughlan وLouise Nott وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:29
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Jane Coughlan

Louise Nott

Rebecca Booth

Rupi Kaur

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (41%)

Stations39:12 (46%)

Roxzone11:18 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+2.3%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:58	103
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:12	112
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:43	44
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:43	86
Running 5	3:31	-
Rowing	5:19	71
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	82
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:03	83
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:17	109
Running Total	35:05	74
Roxzone Total	11:18	53