تحليل سباق HYROX: Jessica Hazell وAshley Howard وآخران - London Excel 01:30:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Hazell وAshley Howard وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:09
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: RELAY · OPEN

Jessica Hazell

Ashley Howard

Samantha Resuggan

Sue Baker

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (41%)

Stations40:30 (45%)

Roxzone12:24 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+2.6%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:51	92
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:24	118
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:08	63
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	7:46	124
Running 5	4:32	-
Rowing	4:58	33
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:07	112
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:33	108
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:43	76
Running Total	37:20	97
Roxzone Total	12:24	88