تحليل سباق HYROX: Marina Mok وThea Palmer وآخران - London Excel 01:52:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marina Mok وThea Palmer وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:52:07
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: RELAY · OPEN

Marina Mok

Thea Palmer

Erika Kulikova

Holly Jones

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (34%)

Stations61:48 (55%)

Roxzone12:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+12.2%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:53	96
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:27	60
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:00	118
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	14:00	139
Running 5	4:42	-
Rowing	5:25	78
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	5:11	141
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:44	112
Running 8	6:47	-
Wall Balls	16:08	141
Running Total	37:54	102
Roxzone Total	12:29	94