تحليل سباق HYROX: Ben Waterhouse وGiles Tickle وآخران - London Excel 00:56:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Waterhouse وGiles Tickle وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:53
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Ben Waterhouse

Giles Tickle

Lisa Jones

Natalie Briggs

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running24:44 (43%)

Stations24:00 (42%)

Roxzone8:12 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:06/km-8.9%26.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:25	23
Running 2	2:48	-
Sled Push	1:58	28
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:36	42
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:55	22
Running 5	2:45	-
Rowing	4:13	20
Running 6	2:58	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	2:33	-
Sandbag Lunges	2:15	2
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:13	3
Running Total	24:44	14
Roxzone Total	8:12	6