تحليل سباق HYROX: Josephine Norman وRebecca Harvey Evers وآخران - London Excel 01:12:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josephine Norman وRebecca Harvey Evers وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:26
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Josephine Norman

Rebecca Harvey Evers

Rory Norman

Robert Clarke

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:25 (41%)

Stations32:50 (45%)

Roxzone10:15 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+13.3%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:48	49
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:56	100
Running 3	3:51	-
Sled Pull	5:11	96
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:25	38
Running 5	3:05	-
Rowing	4:10	15
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:54	73
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:29	30
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:57	100
Running Total	29:25	58
Roxzone Total	10:15	60