خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Dunn وSophie Cousins وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Dunn

Sophie Cousins

Mark Cowell

Mark Dunn

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (45%)

Stations30:28 (41%)

Roxzone11:00 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km-8.8%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:07	65
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:45	89
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:22	28
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:57	24
Running 5	4:05	-
Rowing	4:33	45
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:55	76
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:50	91
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:59	61
Running Total	33:18	93
Roxzone Total	11:00	81

تحليل سباق HYROX: Sarah Dunn وSophie Cousins وآخران - London Excel 01:14:41 | HyCoach