خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne Howard وGareth Howard وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:18
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Joanne Howard

Gareth Howard

Kerry-Ann Davis

James Annis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (40%)

Stations39:06 (46%)

Roxzone12:20 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km-0.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	6:14	122
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:29	69
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:52	53
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	8:01	118
Running 5	3:53	-
Rowing	5:27	101
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:14	110
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:37	84
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:12	90
Running Total	33:56	99
Roxzone Total	12:20	105

تحليل سباق HYROX: Joanne Howard وGareth Howard وآخران - London Excel 01:25:18 | HyCoach