خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Coene وJoe White وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:55
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: RELAY · OPEN

Dan Coene

Joe White

Claire Coene

Maxine Preston

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (41%)

Stations39:22 (44%)

Roxzone12:55 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km-4.5%21.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:28	25
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:28	125
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:35	110
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	5:05	90
Running 5	5:31	-
Rowing	5:52	116
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:49	57
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	7:19	121
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:46	57
Running Total	36:43	113
Roxzone Total	12:55	109

تحليل سباق HYROX: Dan Coene وJoe White وآخران - London Excel 01:28:55 | HyCoach