خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Gauci وFabio Verdicchio وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:27
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Mark Gauci

Fabio Verdicchio

Ingrid Taylor

Arlene Park

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (43%)

Stations38:14 (42%)

Roxzone13:43 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+1.7%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	6:07	112
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:56	101
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:07	93
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:36	76
Running 5	5:39	-
Rowing	5:39	107
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:10	105
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:36	109
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:03	85
Running Total	38:35	118
Roxzone Total	13:43	118

تحليل سباق HYROX: Mark Gauci وFabio Verdicchio وآخران - London Excel 01:30:27 | HyCoach