خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dina Charalambohs وJonathan Salisbury وآخران

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:29
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: RELAY · OPEN

Dina Charalambohs

Jonathan Salisbury

Chris Watts

Hannah Taylor

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (43%)

Stations40:28 (43%)

Roxzone13:28 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+42.2%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	6:10	116
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:33	76
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:32	83
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:20	97
Running 5	6:09	-
Rowing	5:07	90
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:18	113
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:25	70
Running 8	5:49	-
Wall Balls	10:03	114
Running Total	40:37	123
Roxzone Total	13:28	116

تحليل سباق HYROX: Dina Charalambohs وJonathan Salisbury وآخران - London Excel 01:34:29 | HyCoach