تحليل سباق HYROX: Dan Barker - Dublin 01:05:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Barker

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:46
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Dan Barker

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (49%)

Stations30:01 (46%)

Roxzone3:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+9.5%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:00	15
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:42	30
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:52	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:41	34
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	55
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	23
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:30	14
Running 8	3:22	-
Wall Balls	6:01	42
Running Total	32:35	21
Roxzone Total	3:14	12