تحليل سباق HYROX: Chris Heron - Dublin 01:09:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Heron

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:38
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Chris Heron

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:57 (47%)

Stations33:26 (48%)

Roxzone3:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+9.2%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:50	38
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:14	16
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:26	58
Running 5	4:35	-
Rowing	4:17	22
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:48	31
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:16	44
Running 8	3:20	-
Wall Balls	7:33	65
Running Total	32:57	24
Roxzone Total	3:19	16