خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hamza Ajeel

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:02:09
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Hamza Ajeel

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:23 (47%)

Stations29:53 (48%)

Roxzone2:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+9.3%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:04	31
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:27	8
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:41	41
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:53	50
Running 5	4:09	-
Rowing	4:11	10
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:41	21
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:38	25
Running 8	2:51	-
Wall Balls	5:18	27
Running Total	29:23	5
Roxzone Total	2:57	15

تحليل سباق HYROX: Hamza Ajeel - Dublin 01:02:09 | HyCoach