خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Armstrong

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Lauren Armstrong

الزمن الإجمالي: 01:03:44
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Lauren Armstrong

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:39 (48%)

Stations30:17 (47%)

Roxzone2:53 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+9.7%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:35	23
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:13	25
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:13	11
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:22	2
Running 5	4:16	-
Rowing	4:41	7
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:40	8
Running 8	2:58	-
Wall Balls	4:47	8
Running Total	30:39	2
Roxzone Total	2:53	1