تحليل سباق HYROX: Alexis Bernier - Dublin 00:58:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexis Bernier

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 00:58:49
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Alexis Bernier

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:54 (49%)

Stations27:07 (46%)

Roxzone2:51 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+11.8%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:52	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:56	30
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:48	8
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:56	15
Running 5	4:05	-
Rowing	4:01	6
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:05	10
Running 8	2:56	-
Wall Balls	5:00	25
Running Total	28:54	10
Roxzone Total	2:51	10