تحليل سباق HYROX: Dylan Caruso - Dublin 00:59:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dylan Caruso

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 00:59:13
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Dylan Caruso

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:49 (49%)

Stations27:34 (46%)

Roxzone2:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+5.4%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:53	13
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:40	13
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:15	23
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:11	21
Running 5	4:02	-
Rowing	4:03	7
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:30	20
Running 8	2:50	-
Wall Balls	4:37	15
Running Total	28:49	8
Roxzone Total	2:54	12