تحليل سباق HYROX: Stephen Donnelly - Dublin 01:16:02 | HyCoach

Stephen Donnelly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:55 (42%)

Stations39:44 (52%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+12.1%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:13	66
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:40	102
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:52	87
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	59
Running 5	4:40	-
Rowing	4:36	89
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:15	90
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:37	108
Running 8	3:18	-
Wall Balls	9:26	117
Running Total	31:55	33
Roxzone Total	4:29	108