تحليل سباق HYROX: Raymond Bourke - Dublin 01:25:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raymond Bourke

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Raymond Bourke

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (43%)

Stations44:41 (52%)

Roxzone4:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+9.4%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:33	130
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:57	126
Running 3	4:56	-
Sled Pull	7:34	129
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:19	75
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	129
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:33	110
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:23	126
Running 8	3:55	-
Wall Balls	10:27	122
Running Total	36:54	90
Roxzone Total	4:11	89