خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Thompson

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:30:31
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · PRO

Ross Thompson

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:28 (49%)

Stations40:28 (45%)

Roxzone5:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+15.5%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:37	100
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:58	45
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:41	140
Running 5	6:34	-
Rowing	4:48	121
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:34	112
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:01	117
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:43	90
Running Total	44:28	143
Roxzone Total	5:39	136