تحليل سباق HYROX: Carly Waine - Dublin 01:10:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carly Waine

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Carly Waine

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (51%)

Stations30:50 (44%)

Roxzone3:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+8.5%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:26	36
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:26	12
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:32	5
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	9
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	4
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:31	14
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:53	19
Running Total	35:56	22
Roxzone Total	3:30	12