تحليل سباق HYROX: Lorraine Kelly - Dublin 01:18:06 | HyCoach

Lorraine Kelly

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (46%)

Stations37:43 (48%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+14.7%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:37	19
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:34	97
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:31	83
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:21	20
Running 5	5:01	-
Rowing	4:58	38
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:26	37
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:48	48
Running 8	3:26	-
Wall Balls	5:28	30
Running Total	36:17	23
Roxzone Total	4:08	40