تحليل سباق HYROX: Luke Maher - Dublin 01:05:12 | HyCoach

Luke Maher

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:55 (47%)

Stations30:42 (47%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km-2.0%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:33	281
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:17	190
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:07	138
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:12	96
Running 5	4:20	-
Rowing	4:45	200
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:45	81
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:55	76
Running 8	2:53	-
Wall Balls	5:08	54
Running Total	30:55	15
Roxzone Total	3:39	85