تحليل سباق HYROX: Michael Delaney - Dublin 01:11:39 | HyCoach

Michael Delaney

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:10 (52%)

Stations30:48 (43%)

Roxzone3:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+12.0%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:19	121
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	138
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:36	55
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:57	190
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	61
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	139
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:17	138
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:08	52
Running Total	37:10	145
Roxzone Total	3:46	103