تحليل سباق HYROX: Mark Giles

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #593
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Giles

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (49%)

Stations34:18 (46%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.5%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:14	66
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:19	200
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:26	430
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:14	225
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	194
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:04	221
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:08	114
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:09	57
Running Total	36:07	110
Roxzone Total	3:24	49

تحليل سباق HYROX: Mark Giles - Dublin 01:13:43 | HyCoach