تحليل سباق HYROX: Martin Ward - Dublin 01:16:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Ward

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:45
الترتيب: #781
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Martin Ward

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (49%)

Stations33:50 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+7.5%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:10	35
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:51	32
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:14	166
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:18	235
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	132
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:24	340
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:35	191
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:41	165
Running Total	38:01	172
Roxzone Total	4:59	277