تحليل سباق HYROX: Ryan Crawley - Dublin 01:19:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Crawley

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:41
الترتيب: #1015
ترتيب الفئة العمرية: #224
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Crawley

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (45%)

Stations35:33 (45%)

Roxzone8:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+5.0%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:43	366
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:28	251
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:23	349
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:33	258
Running 5	5:20	-
Rowing	4:47	224
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:39	393
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	0:02	4
Running 8	3:35	-
Wall Balls	9:58	361
Running Total	35:48	101
Roxzone Total	8:23	441