تحليل سباق HYROX: Ronan Gormley

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:29:03
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Ronan Gormley

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:11 (51%)

Stations38:22 (43%)

Roxzone5:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+13.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:32	274
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:52	367
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:07	139
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:05	310
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	363
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:26	351
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:37	311
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:36	231
Running Total	45:11	362
Roxzone Total	5:34	331

تحليل سباق HYROX: Ronan Gormley - Dublin 01:29:03 | HyCoach