خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Young

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:37
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Young

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:01 (53%)

Stations31:14 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+7.7%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:37	5
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:06	61
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:00	28
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:47	75
Running 5	5:42	-
Rowing	4:56	10
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:48	30
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:08	57
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:52	3
Running Total	41:01	45
Roxzone Total	4:26	57