خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laoise Griffin

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:17:20
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Laoise Griffin

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (51%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+3.8%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:12	115
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:22	107
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:20	58
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:13	45
Running 5	5:18	-
Rowing	5:09	46
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	90
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:35	90
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:04	34
Running Total	39:16	28
Roxzone Total	4:08	34

تحليل سباق HYROX: Laoise Griffin - Dublin 01:17:20 | HyCoach