تحليل سباق HYROX: Grace Ewing - Dublin 01:19:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Grace Ewing

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:19:33
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Grace Ewing

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:08 (50%)

Stations35:44 (45%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+2.8%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:58	52
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:05	57
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:29	75
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:55	88
Running 5	5:29	-
Rowing	5:22	92
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:44	197
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:36	33
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:35	115
Running Total	40:08	35
Roxzone Total	3:47	19