تحليل سباق HYROX: Sean Moloney - Dublin 01:03:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sean Moloney

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Moloney

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (53%)

Stations26:36 (42%)

Roxzone3:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+8.9%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:02	31
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:17	252
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:07	18
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:08	22
Running 5	4:42	-
Rowing	4:18	43
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:50	256
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:04	64
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:50	89
Running Total	33:25	89
Roxzone Total	3:11	59