تحليل سباق HYROX: James Burke - Dublin 01:11:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Burke

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:36
الترتيب: #198
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

James Burke

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:03 (46%)

Stations35:25 (49%)

Roxzone3:12 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+5.8%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:43	749
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:10	155
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:12	296
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:28	506
Running 5	4:53	-
Rowing	4:25	102
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:53	300
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:39	383
Running 8	3:13	-
Wall Balls	7:55	573
Running Total	33:03	74
Roxzone Total	3:12	65