تحليل سباق HYROX: Joe Yerrell - Dublin 01:22:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Yerrell

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:30
الترتيب: #1185
ترتيب الفئة العمرية: #212
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Yerrell

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (47%)

Stations32:54 (40%)

Roxzone11:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+17.1%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:15	184
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:35	904
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:18	693
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:19	658
Running 5	5:32	-
Rowing	4:46	439
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:11	574
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	0:03	15
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:27	352
Running Total	38:35	365
Roxzone Total	11:06	933