تحليل سباق HYROX: Sean Murphy - Dublin 01:26:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sean Murphy

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:00
الترتيب: #590
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (48%)

Stations39:20 (46%)

Roxzone5:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+9.6%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:40	701
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:51	689
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:48	558
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:32	691
Running 5	6:01	-
Rowing	4:56	610
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:40	117
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:42	672
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:11	604
Running Total	41:40	558
Roxzone Total	5:05	610