تحليل سباق HYROX: Shane Rice - Dublin 01:34:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Rice

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:34:03
الترتيب: #736
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: SOLO · OPEN

Shane Rice

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (46%)

Stations43:01 (46%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+23.2%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:23	354
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:10	822
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:06	654
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:51	731
Running 5	6:20	-
Rowing	5:03	688
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:25	699
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:18	588
Running 8	4:57	-
Wall Balls	10:45	810
Running Total	43:44	679
Roxzone Total	7:23	849