تحليل سباق HYROX: Chris Shingles - Dublin 01:44:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Shingles

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:12
الترتيب: #2084
ترتيب الفئة العمرية: #371
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Shingles

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:09 (49%)

Stations46:37 (45%)

Roxzone6:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km-15.3%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:51	843
Running 2	7:50	-
Sled Push	4:02	936
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:03	639
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	8:41	881
Running 5	6:41	-
Rowing	5:03	683
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:32	757
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:02	857
Running 8	6:31	-
Wall Balls	9:23	715
Running Total	51:09	891
Roxzone Total	6:30	799