تحليل سباق HYROX: Ronan Richardson

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:55:19
الترتيب: #2225
ترتيب الفئة العمرية: #241
الفئة: SOLO · OPEN

Ronan Richardson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:19 (48%)

Stations50:41 (44%)

Roxzone9:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+14.0%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:43	747
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:45	919
Running 3	7:34	-
Sled Pull	5:59	823
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	10:36	939
Running 5	7:38	-
Rowing	5:54	940
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:28	730
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	7:21	870
Running 8	6:42	-
Wall Balls	9:55	760
Running Total	55:19	936
Roxzone Total	9:23	908

تحليل سباق HYROX: Ronan Richardson - Dublin 01:55:19 | HyCoach