تحليل سباق HYROX: Mark O'Connor - Dublin 01:56:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark O'Connor

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:56:20
الترتيب: #913
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Mark O'Connor

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:15 (44%)

Stations57:27 (49%)

Roxzone7:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+15.7%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:06	925
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:29	890
Running 3	6:37	-
Sled Pull	7:27	924
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	11:31	953
Running 5	7:13	-
Rowing	5:34	897
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:54	855
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	8:23	912
Running 8	6:19	-
Wall Balls	13:03	885
Running Total	51:15	893
Roxzone Total	7:44	862